Ritmo del cuerpo hacia la cetoadaptación
Sostener la estrategia keto a tiempo prolongado puede ser un gran obstáculo para muchas individuos, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se establece en parte de la existencia habitual. Lo que al inicio parece una estrategia novedosa y efectiva para perder grasa o favorecer el sistema endocrino, pronto se enfrenta a las realidades